NEI Therapie bij hooggevoeligheid & hoogsensitiviteit

Misschien herken je het wel: je voelt je eigenlijk prima, maar nadat je bij iemand bent geweest of een bepaalde ruimte bent binnengelopen, ben je ineens moe, zwaar, prikkelbaar of zelfs lichamelijk niet lekker. Je begrijpt niet waar het vandaan komt en toch voelt het heel duidelijk.

Veel mensen voelen de sfeer of energie van anderen. Je loopt een ruimte binnen en merkt direct dat er spanning hangt, of je voelt zonder dat iemand iets zegt dat diegene niet lekker in zijn vel zit. Je kunt die energie niet letterlijk zien, maar je voelt het wel. Maar wat als je die energie niet alleen voelt, maar ook overneemt?

In deze blog neem ik je mee in een aantal voorbeelden uit mijn praktijk en mijn eigen leven. Verhalen die heel mooi laten zien wat hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit kunnen betekenen en waarom sommige klachten misschien helemaal niet van jou zijn.

Hij voelde zich ineens zwaar, moe en lusteloos

Een man nam contact met mij op omdat hij zich al een week heel zwaar voelde. Hij was moe, lusteloos, had nergens zin in en begreep gewoon niet waarom. Er was niets bijzonders gebeurd en toch voelde hij zich ineens totaal anders.

Ik pakte de biotensor erbij en ging kijken wat er in zijn onderbewustzijn speelde. Waar kwamen deze klachten vandaan?

Wat bleek? Hij had energieën van zes mensen uit zijn omgeving overgenomen. De week ervoor was hij in een ziekenhuis geweest om iemand te bezoeken. Daar was een stukje hooggevoeligheid ontstaan, waardoor hij vervolgens ook energieën van vijf andere mensen had overgenomen.

En ja, als je al die energieën bij je draagt, gaat dat zwaar wegen. Je kunt je dan moe, somber of lusteloos voelen, terwijl die gevoelens eigenlijk helemaal niet van jou zijn.

Dat betekent niet dat overgenomen energie altijd bij je blijft. Vaak laat je dit onbewust vanzelf weer los. Maar wanneer je niet doorhebt wat er gebeurt, kan het langer blijven hangen of steeds opnieuw gebeuren.

Tijdens de sessie hebben we de overgenomen energieën één voor één afgevoerd. Daarna keken we wat hij nodig had om zich in het vervolg beter te beschermen tegen de energie van anderen. Hij voelde zich direct een stuk lichter en minder moe. Een uur later voelde hij zich weer helemaal de oude en had hij zijn energie terug.

Hooggevoelig of hoogsensitief: wat is het verschil?

Voor mij zit er een belangrijk verschil tussen hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit.

Wanneer je hoogsensitief bent, voel je goed aan wat er bij een ander speelt. Je bent gevoelig voor sfeer, emoties en energie en dit is iets waarmee je bent geboren. Je kunt dus voelen dat iemand verdrietig, gespannen of niet helemaal zichzelf is, zonder dat dit invloed hoeft te hebben op jouw eigen energie.

Bij hooggevoeligheid neem je die energie juist over. Wat van een ander is, blijft als het ware bij jou plakken en gaat beïnvloeden hoe jij je voelt. Je wordt bijvoorbeeld ineens moe, geïrriteerd of somber, of ervaart zelfs lichamelijke klachten die niet van jou zijn.

Het kan ook een combinatie zijn. Je voelt van nature veel aan, maar doordat je niet stevig genoeg in je eigen energie staat, neem je het ook over. Hoogsensitiviteit hoeft je dus niet te belemmeren, maar hooggevoeligheid doet dat vaak wel. Daarom wil je kijken waar die hooggevoeligheid vandaan komt en wat je nodig hebt om wel te blijven voelen, zonder alles over te nemen.

Na een overleg ineens chagrijnig

Een ander voorbeeld is iemand die op haar werk een overleg had met een collega. Voor het gesprek voelde ze zich prima, maar daarna was ze ineens chagrijnig, prikkelbaar en geïrriteerd

Ze begreep waar die omslag vandaan kwam, want het was niet een heel positief gesprek. Ik ben daarom gaan testen of deze gevoelens van haarzelf waren of van iemand anders.

Het bleek de energie te zijn van de collega met wie zij het overleg had gehad.

Ze had gevoeld hoe haar collega zich voelde, maar die energie vervolgens ook overgenomen. Daardoor liep zij na het gesprek rond met irritatie die oorspronkelijk helemaal niet van haar was.

We hebben die energie afgevoerd en haar eigen energie gereinigd. Vervolgens hebben we gekeken wat haar kon helpen om steviger in haar eigen energie te blijven staan, zodat de energie van iemand anders niet zo makkelijk bij haar blijft plakken.

Dit soort situaties gebeuren vaker dan je misschien denkt. Je kunt een heel gezellig gesprek hebben en je daarna toch leeg of zwaar voelen. Of je komt ergens vrolijk binnen en gaat geïrriteerd weer naar huis, zonder dat er iets vervelends is gebeurd. Dan kan het dus interessant zijn om jezelf af te vragen: is dit gevoel eigenlijk wel van mij?

Kun je ook lichamelijke klachten van iemand anders voelen?

Je kunt niet alleen emoties of stemmingen overnemen, maar soms ook lichamelijke klachten voelen die bij iemand anders horen.

Zo vertelde iemand mij dat hij iedere keer nekpijn kreeg wanneer hij bij een bepaalde persoon in dezelfde ruimte was. Zodra hij weer naar buiten stapte, verdween de pijn vrij snel. Hij vroeg aan die persoon of diegene nekklachten had en dat bleek inderdaad zo te zijn.

In dit geval kon hij de energie vanzelf loslaten zodra hij uit de ruimte stapte. Maar dat lukt niet altijd zo makkelijk.

Ik heb dit zelf ook meerdere keren meegemaakt. Zo heb ik ineens rugklachten ervaren, een zwaar bekken en zware benen gevoeld, pijn in mijn voet gehad en zelfs extreme buikpijn en misselijkheid ervaren. Wanneer ik dit met de biotensor ging uittesten, bleken het overgenomen energieën te zijn.

Ik kon dus letterlijk voelen waar iemand anders last van had. Als ik vervolgens aan diegene vroeg of hij of zij deze klachten herkende, bleek dat iedere keer zo te zijn.

Dat kan natuurlijk heel onaangenaam zijn. Je wilt niet rondlopen met pijn of vermoeidheid die helemaal niet bij jou hoort. Voor mij is het ook een signaal dat je op dat moment niet stevig genoeg in je eigen energie en kracht staat.

Je hoeft niet minder te gaan voelen

Het doel is niet dat je jezelf volledig afsluit of helemaal niets meer voelt. Juist goed kunnen aanvoelen wat er bij iemand speelt, kan heel waardevol zijn. Je wilt alleen voorkomen dat je die energie overneemt, op jezelf betrekt en er vervolgens zelf last van krijgt.

Daarom kijken we niet alleen naar het afvoeren van de energie die je hebt overgenomen. We gaan ook op zoek naar de oorzaak van de hooggevoeligheid. Waarom blijft de energie van anderen bij jou plakken? En wat heb jij nodig om steviger in je eigen energie te staan?

Dat kan voor iedereen anders zijn. Met de biotensor test ik uit wat er bij iemand speelt en welke manier van energetische bescherming het beste past. Wanneer je de oorzaak aanpakt, je eigen energie reinigt en bewuster leert omgaan met wat je voelt, kun je hier uiteindelijk geen of bijna geen last meer van hebben. Dat kan ik ook uit eigen ervaring vertellen.

Je blijft dan voelen dat iemand niet lekker in zijn vel zit of dat de sfeer in een ruimte gespannen is, maar je hoeft het niet meer mee naar huis te nemen.

Zo kun je hier zelf al mee beginnen

Ook wanneer een overgenomen energie niet direct klachten geeft, hoort deze niet in jouw energieveld te blijven zitten. Je wilt dicht bij jezelf kunnen blijven en niet onbewust worden beïnvloed door alles wat je gedurende de dag tegenkomt.

Daar kun je zelf al heel simpel mee beginnen. Neem ’s ochtends even een moment om je eigen energie stevig neer te zetten en spreek uit dat je beschermd bent tegen energieën die niet van jou zijn.

Aan het einde van de dag kun je bewust uitspreken dat je alles wat niet van jou is weer loslaat en je eigen energie reinigt. Combineer dit bijvoorbeeld met een paar rustige en diepe ademhalingen. Alleen al bewust stilstaan bij wat van jou is en wat niet, kan veel verschil maken.

Iedereen kan dit doen. Je hebt daar niet per se een biotensor voor nodig. Wil je alleen beter begrijpen waar jouw hooggevoeligheid vandaan komt, controleren welke energieën je hebt overgenomen of heel gericht testen wat jij nodig hebt? Dan kan de biotensor daar wel een heel fijn hulpmiddel bij zijn.

Misschien voel jij al heel je leven veel aan en dacht je dat dit er nu eenmaal bij hoort. Maar je hoeft niet minder sensitief te worden om je beter te voelen. Je mag juist leren om jouw gevoeligheid te gebruiken zonder dat de emoties, energie of klachten van anderen jouw leven beïnvloeden.

Wil je weten wat NEI therapie hierin voor jou kan betekenen? Kijk dan even verder rond op mijn website of stuur me gerust een berichtje.

De aangeboden NEI-therapie, coaching en overige sessies zijn complementair van aard en vervangen geen medische, psychologische of psychiatrische behandeling of diagnose.